Chromtablette

Die Deutsche Gesellschaft f√ľr Ern√§hrung z√§hlt Chrom zu den essentiellen Spurenelementen. Diese Mikron√§hrstoffe m√ľssen dem K√∂rper regelm√§√üig mit der Nahrung zugef√ľhrt werden, da dieser sie nicht selbst bilden kann. Chrom ist vor allem in Vollkornprodukten, aber auch in Kalbsleber, Erdn√ľssen und Pfeffer enthalten.

Sportliche Bet√§tigung kann zu Chromverlust f√ľhren, wie auch der Verzehr von zu viel S√ľ√üigkeiten.

Weiter lesen...


Selenhefe-Vitamintablette

Essentielle Spurenelemente - wie Selen - und Vitamine müssen dem Körper regelmäßig mit der Nahrung zugeführt werden, da dieser diese wertvollen Mikronährstoffe nicht selbst bilden kann. Die natürlichen Selenquellen in den Nahrungsmitteln sind sehr unterschiedlich und zum Teil vom Körper nicht mehr verwertbar.

Nach aktuellen Untersuchungen beträgt die durchschnittliche Zufuhr von Selen in den Nahrungsmitteln ca. 40 µg, damit kann eine ausreichende Zufuhr von Selen nicht mehr als gesichert angesehen werden.

Weiter lesen...


Zink + Vitamin C Tablette

Zink ist ein essentielles Spurenelement. Das hei√üt, der K√∂rper kann den Bedarf f√ľr dieses Spurenelement nicht selbst decken, sondern er muss es mit seiner Nahrung aufnehmen.

Zink ist in verschiedenen Fleischsorten und in geringerem Umfang auch in Gem√ľse enthalten. Die Deutsche Gesellschaft f√ľr Ern√§hrung empfiehlt eine t√§gliche Aufnahme von 7-10 mg Zink.

Weiter lesen...